{"id":2578,"date":"2022-11-14T13:23:01","date_gmt":"2022-11-14T12:23:01","guid":{"rendered":"https:\/\/yogafounex.ch\/la-forteresse-au-feminin\/"},"modified":"2023-03-22T18:02:02","modified_gmt":"2023-03-22T17:02:02","slug":"la-forteresse-au-feminin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogafounex.ch\/en\/la-forteresse-au-feminin\/","title":{"rendered":"La forteresse au f\u00e9minin"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Samedi 25 f\u00e9vrier de 9h \u00e0 12h<\/strong><\/p>\n

Suite au grand succ\u00e8s de notre 1er atelier \u00ab Forteresse au f\u00e9minin \u00bb, nous somme tr\u00e8s heureuses de vous proposer une nouvelle date \u00e0 la d\u00e9couverte de votre potentiel. Ouvert aux femmes de tout \u00e2ge.<\/strong><\/p>\n

Venez apprendre tout ce que vous devez savoir sur VOTRE forteresse, c\u2019est-\u00e0- dire votre plancher pelvien et votre sangle abdominale\u2026ce duo de choc qui prot\u00e8gent votre dos, vos organes, votre p\u00e9rin\u00e9e et qui est essentiel pour votre qualit\u00e9 de vie au quotidien.<\/p>\n

Les intervenantes :<\/p>\n

Sally M\u00fcller<\/strong>, physioth\u00e9rapeute, sp\u00e9cialis\u00e9e dans la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e. Sol\u00e8ne Frei, nutritionniste, sp\u00e9cialis\u00e9e dans la gymnastique hypopressive.<\/p>\n

Sally et Sol\u00e8ne<\/strong> se sont r\u00e9unies afin d\u00e9velopper un atelier sp\u00e9cialement con\u00e7u pour vous.<\/p>\n

Vous allez comprendre et apprendre comment fonctionne le p\u00e9rin\u00e9e et la sangle abdominale, ce couple musculaire indissociable. Ces connaissances vont vous permettre de ressentir ces muscles de fa\u00e7on profonde afin de prot\u00e9ger votre dos, votre p\u00e9rin\u00e9e mais aussi vous apporter un incroyable bien- \u00eatre dans votre quotidien.<\/p>\n