Horaires
Mercredi à 6h15 et Vendredi à 17h00

Je réserve mon cours par whatsapp au 079 203 74 36
(Toute session qui n’est pas annulée 24 heures à l’avance sera facturée)

Bienvenue dans ce cours exclusivement réservé aux hommes

Vous n’êtes pas seul !

Oui, nombreux sont les hommes qui ont besoin de se retrouver entre eux pour commencer le yoga et ne pas sentir le regard d’une femme « souple et svelte » par-dessus leur épaule.

Si vous aimez vous retrouver dans un cercle restreint et favorable à une pratique de yoga efficace et joyeuse en même temps, je vous invite ici, à découvrir ou renouer avec le yoga et de ses bienfaits.

Une routine régulière vous permettra de développer et améliorer vos performances mentale et physique par la respiration, la mobilité, l’équilibre, la souplesse.

Vous gagnez en agilité à fur et à mesure que vous apprenez à traverser les différentes postures avec rythme et souplesse et terminez avec une relaxation bienfaisante et ressourçante.

Sur un ton dynamique et/ou doux, mes cours seront adaptés selon vos besoins du moment. N’hésitez plus je vous attends…

Rejoignez – moi avec plaisir les mercredis à 06h15 et vendredi à 17h00