Cours

🎀 OCTOBRE ROSE — DU YOGA POUR UNE BELLE CAUSE

Et si vous preniez un moment pour vous, tout en soutenant les autres ? 💗

Le lundi 26 octobre à 19h30, Magalie vous invite à découvrir le Kundalini Yoga à Accessible Yoga Founex : une pratique qui associe mouvements, respirations et méditation.

Cours gratuit, avec participation libre sur donation. Tous les dons seront intégralement reversés à la Ligue contre le cancer.

Débutant·es bienvenu·es !

Lieu : Grand-Rue 28 à 1297 Founex 

Inscription : 079 240 72 72

Et si votre mardi commençait par un rendez-vous avec votre corps ?

Découvrez notre nouveau cours de Pilates avec Émilie, chaque mardi à 9h.

Spécialisée dans la lombalgie, elle vous accompagne avec une attention particulière au dos, dans une pratique qui associe renforcement profond, respiration et précision du mouvement.

Un moment pour cultiver votre force, votre mobilité et le plaisir de bouger, à votre rythme.

Prêt·e à vous offrir ce nouveau rendez-vous ?

Lieu : Grand-Rue 28 à 1297 Founex

Prix : 30.- 

Inscription : 079 240 72 72

L’énergie du mouvement, la douceur du souffle.

Le Vinyasa dynamique vous donne désormais aussi rendez-vous le MARDI à 19h30 !

Un doux mélange d’intensité et de douceur, où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration.

Renforcez votre corps, explorez votre équilibre et accordez-vous un moment pour relâcher les tensions, avec Lorena, qui guide le cours en anglais.

Et si vous laissiez le mouvement vous porter ?

Lieu : Grand-Rue 28 à 1297 Founex

Prix : 30.- 

Inscription : 079 240 72 72