Nous accueillons des élèves de tout âge, de 4 ans à 101 ans (notre doyenne) donc soyez assurés de trouver un cours qui vous convient.
Nous vous offrons un espace chaleureux avec des professeurs de yoga certifiés et bienveillants qui vous orienteront vers le Yoga qui vous ressemble.
N’attendez pas et venez profiter du « Bon découverte » de 2 cours à chf 50.– pour tester le ou les cours qui vous intéressent.
Professeur de Yoga pour Enfants – Indépendant
Nous sommes à la recherche d’un professeur de yoga pour enfants indépendant, résidant idéalement dans le village de Founex ou dans l’une des communes de Terre-Sainte avoisinantes. Si vous êtes passionné par le yoga, les enfants et avez une bonne expérience dans l’enseignement aux enfants, cette opportunité est pour vous.
Responsabilités :
– Concevoir et animer des séances de yoga adaptées aux enfants de 4 à 12 ans dans un environnement sûr et stimulant.
– Créer une atmosphère ludique et engageante pour permettre aux enfants d’explorer le yoga et de développer leur bien-être physique et émotionnel.
– Encourager le développement de la confiance en soi, de la concentration et de la conscience corporelle chez les enfants à travers des techniques de respiration, des postures et des jeux.
– Collaborer avec les familles et les écoles locales pour offrir des programmes de yoga enrichissants pour les enfants.
– Être flexible afin de pouvoir offrir occasionnellement des camps de « vacances de jour » durant les périodes de vacances scolaire, des cours « famille » le weekend, des ateliers, des spectacles, et sorties pique-nique et bien d’autres choses si l’envie est présente.
Exigences :
– Certification de professeur de yoga accréditée 200h ainsi que spécialisation enfants 100h
– Excellentes compétences en communication et capacité à interagir avec les enfants de manière positive et encourageante.
– Sensibilité aux besoins individuels des enfants et capacité à s’adapter à différents styles d’apprentissage.
– Capacité à gérer de manière autonome les aspects administratifs et organisationnels de votre activité en tant que professionnel indépendant.
– Intégrer le team de Accessible Yoga Founex et assister, dans la mesure du possible, à toutes les séances communes mensuelles avec les professeurs.
Avantages :
– Flexibilité dans la gestion de votre emploi du temps.
– Opportunité de contribuer au bien-être et au développement des enfants de votre communauté.
– Potentiel pour développer votre clientèle et votre entreprise de yoga avec l’aide de Accessible Yoga Founex.
– Collaboration avec les professeurs, les familles et les institutions locales.
Si vous êtes prêt à inspirer et à guider les jeunes esprits à travers l’univers inspirant du yoga, nous aimerions avoir de vos nouvelles !
Veuillez envoyer votre CV et une lettre de motivation décrivant votre expérience dans l’enseignement du yoga aux enfants à
Accessible Yoga Founex
Corinne Righetti
Grand Rue 28
1297 Founex
Nous sommes impatients de vous accueillir dans notre team
Accessible Yoga Founex
Les valeurs de liberté, de bonheur et de partage sont puissamment enracinées dans mon être depuis toujours et continuent à nourrir ma vie. Enfant hyperactive, le besoin d’espaces verdoyants s’est très vite fait sentir pour trouver mon équilibre. Forêts, cours d’eau, prairies et pâturages furent mes compagnons au quotidien et c’est au sommet des arbres, blottie dans les branches, que je trouvais mon refuge. Sans le savoir, je faisais mon premier pas vers le yoga, cette union, ce lien avec plus Grand que soi.
Il y a longtemps (à l’âge de 18 ans) que mon voyage vers l’univers de la santé, du mouvement et de l’accompagnement, a débuté. D’abord par un long parcours dans plusieurs centres de Fitness entre Ferney-Voltaire et Lausanne, puis mon envie de liberté, de voler de mes propres ailes m’a permis, aux cotés de mon mari, d’ouvrir notre chaine de Fitness à Genève, sur la Côte et à Lausanne.
Le yoga a naturellement pris de plus en plus de place dans ma vie, jusqu’au jour où il m’a semblé évident de partager les bienfaits de cette pratique millénaire. J’ai donc suivi de nombreuses formations pour asseoir mes connaissances (diplômes de Yoga, Reiki, Hypnose ericksonienne, EFT, Cohérence Cardiaque).
Bien que je tire toute mon inspiration de la lignée ancestrale du Védanta, l’enseignement de Swami Sivananda et son approche traditionnelle du Hatha Yoga, j’ai eu envie d’ouvrir mon horizon aux pratiques plus modernes comme le Yoga sur Chaise, le Yin Yoga, le Vinyasa et grâce à ma maitrise de l’état modifié de conscience, je vous guide dans de fabuleuses séances de Yoga Nidra (rêve éveillé) accompagné d’un Bol de Cristal pour favoriser la relaxation profonde.
Pourquoi à Founex ?
Pourquoi ouvrir un centre de yoga loin de Nyon, Gland ou Genève où l’affluence serait plus importante ?
Tout simplement parce que j’ai eu la chance d’ouvrir cete salle de yoga au coeur de mon village. Là où va se propager une énergie de paix et de sérénité.
Apporter le yoga au cœur de mon village m’offre l’opportunité de favoriser les activités locales sereines et soutenir la mobilité douce.
Ce qui me tient particulièrement à cœur et qui me procure du bonheur, c’est d’offrir aux enfants, à proximité de l’école, les outils puissants, aujourd’hui indispensables, pour gérer leurs émotions (peurs, angoisses, etc.) afin de développer leur confiance en soi pour leur avenir.
Nous sommes maintenant 9 professeurs de yoga indépendants à proposer un panel de 15 cours différents qui s’adressent à tous les niveaux, du débutant au plus initié.
Voir les cours
« Yoga is not an ancient myth buried in oblivion. It is the most valuable inheritance of the present. It is the essential need of today and the culture of tomorrow. »
Swami Satyananda Saraswati
Passionnée de mouvement depuis toujours, j’ai réalisé que bouger participait non seulement à mon équilibre physique, mais également mental et émotionnel. Ma découverte du yoga il y a une vingtaine d’années fut alors une véritable révélation, cette discipline amenant à appréhender chaque mouvement avec conscience mais aussi à harmoniser les différentes parties de l’Être. J’ai aussi été séduite par les nombreuses techniques de Paranyama qui m’ont ramené à l’essence même du souffle, celui qui nous accompagne du premier instant au dernier, mais auquel on ne prête pas forcément attention dans nos quotidiens bien chargés. Dès lors, le yoga ne m’a plus quittée. A chaque étape de ma vie, il s’est adapté, que ce soit lors de mes grossesses ou lorsque j’avais peu de temps à lui consacrer. Premier élément à retenir et non des moindres, c’est le yoga qui s’adapte à vous, et non l’inverse. Raison pour laquelle j’apprécie proposer à mes élèves un large panel d’options afin que tout le monde puisse trouver sa propre voie vers la pratique du yoga.
Enseignante au Secondaire II de formation de base, l’envie de partager le yoga s’est tout naturellement dessinée avec le temps. Mon choix s’est alors porté sur une formation proposée par les Sports Universitaires de Lausanne suivant les enseignements traditionnels de la Bihar School of Yoga en Inde, fondée par Swami Satyananda Saraswati, mais également celle de l’approche du « yoga sans dégâts » de la Dre De Gasquet. Au cours de ce cursus et dans le cadre d’un module en yoga pour la santé, j’ai eu la chance de pratiquer un yoga adapté avec des personnes ayant eu un évènement cardiovasculaire dans le cadre d’une réadaptation cardiaque de phase III nommée Eureca aux HUG. J’y ai alors (re)découvert un réel pont entre yoga et santé, dont j’ai moi-même fait personnellement l’expérience, et qui m’a naturellement mené à me former en yoga thérapie auprès du Dr Lionel Coudron au sein de son institut l’IDYT, où je suis actuellement en cours de formation.
Mon souhait le plus cher est de partager le yoga avec joie et sincérité, mais aussi de le rendre accessible afin que toutes et tous puissent en faire au moins une fois l’expérience. Et ainsi se forger sa propre opinion. Le yoga, terme que l’on peut traduire par union, est avant tout un chemin en (et vers) soi, au cours duquel la progression est selon moi plus importante que la destination elle-même. Alors si l’appel du yoga se fait sentir, je serai ravie de faire ce bout de chemin avec vous et vous dis à très vite sur le tapis !
Vers le cours Vinyasa
Vers le cours de Power Yoga
Vers le cours de Sunrise Yoga
Vers le cours yoga sur chaise
“Yoga is like music. The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life.”
B.K.S. Iyengar
Mon voyage dans le Yoga a commencé quand j’étais enceinte en 2012 à Genève. J’ai cherché un moyen de soulager mes maux de dos, mais aussi de cultiver un certain équilibre dans ma vie. Depuis lors, j’ai toujours été attirée par le bien-être physique que le Yoga a pu m’apporter.
Plus tard, ma famille est passée à 4 et nous nous sommes installés dans notre charmant village de Founex.
J’ai terminé ma certification YTT 200 heures en mars 2021 aux États-Unis. J’ai été formée au Vinyasa, Hatha Yoga et au Restorative Yoga. J’ai également abordé certaines connaissances en Yin Yoga et en Yoga sur chaise. Pendant mon cursus, j’ai acquis des connaissances Yogiques plus spirituelles et conscientes.
Par la suite, j’ai commencé à donner des cours privés à des personnes ayant différentes difficultés physiques. J’ai continué mon parcours en enseignant le Yoga Dos puis le Slow Flow chez Accessible Yoga Founex depuis Novembre 2021. J’y pratique le Yoga avec mes élèves pour leur bien-être physique et émotionnel où tout le monde est le bienvenu.
Ayant terminé ma formation de nutritionniste ayurvédique, je continue d’approfondir ma pratique et d’enrichir mes compétences au fur et à mesure de mon enseignement. Mon cours est bilingue (Français-Anglais), il convient à tous les âges et j’y apporte les variations nécessaires pour chaque élève.
Commencer le Yoga c’est un début de vie!
Notre corps parle.
Notre posture traduit notre état mental. Notre état mental s’imprime sur notre corps. Ayant toujours exercé une activité physique, je suis passée de la simple pratique régulière du Pilates au désir de vouloir l’enseigner à mon tour. Passionnée par la communication, mon approche intègre les expériences tirées de ma vie personnelle et professionnelle. À travers l’observation, je souhaite vous amener à prendre du temps pour vous, à ressentir, vous écouter et développer votre potentiel.
Présentation de mon cours
« Nous sommes les architectes de notre propre bonheur. »
Toutes nos actions du quotidien tirent leur force de notre centre. La pratique du Pilates vous permettra de mobiliser et de renforcer en douceur tous vos muscles profonds, en particulier votre ceinture abdominale.
Mes cours s’adaptent à vous, quels que soient vos objectifs et votre condition physique, tous les lundis et mardis à 18h15. Je vous y attends pour :
Je me réjouis de vous retrouver pour une belle session de Pilates tous les lundis et mardi à 18h15
Vers le cours de Pilates
Amoureuse de la nature, j’ai depuis toujours, passé des heures à la contempler et à l’utiliser comme élément ressourçant, voire guérisseur. Après avoir terminé mon parcours universitaire, j’ai troqué mes pointes de danse classique et mes baskets de running, contre un fin tapis sur lequel j’éprouve tout simplement la sensation du contact avec mes pieds nus, lorsque mon corps embrasse mon âme. Yoga,
pranayama, méditation, énergie, Australie, Ibiza, Inde et Bali… des lieux, des moments, des rencontres, des cultures, des découvertes qui ne cessent de me faire vibrer et que j’adore partager.
Avec les années, les expériences, les formations, j’ai pris conscience que la nature n’est pas simplement un élément externe que l’on regarde mais que si j’étais tant touchée par elle, c’est parce que nous sommes intimement liés. Ma grossesse et mon accouchement ont été, des moments révélateurs et fortement guérisseurs. J’ai appris à apprécier l’énergie féminine, l’énergie Yin, l’énergie Shakti à sa juste valeur et à l’honorer. Depuis, je me suis formée aux yoga prénatal et postnatal et j’accompagne les familles vers un enfantement en pleine conscience et puissance, dans mon rôle de doula.
Vous l’imaginez bien, mes pratiques de yoga suivent les vibrations des saisons et des cycles lunaires, sont dictées par les énergies du moment et sont enrichies par les ressources empruntées aux éléments de la nature.
Mon crédo : se relier à sa nature pour retrouver son pouvoir personnel.
Je me réjouis de vous guider sur le chemin de votre reliance à votre nature profonde et de vous faire goûter à la joie du mouvement en conscience à travers un doux mélange de mes passions : la nature, le yoga, l’hypnose, la magie et l’énergie.
Rosaria
Je suis convaincue que le Pilates s’adresse à tout le monde et qu’il est bénéfique non seulement pour le corps, mais aussi pour le bien-être mental.
C’est l’idée d’aider les gens comme moi, à devenir plus forts, plus souples et à maîtriser leur corps, qui m’a convaincu de devenir instructeur de Pilates.
Je suis certifiée Basi Mat Pilates et Basi Pilates – All Studio Apparatus.
La méthode pilates est enrichissante et bénéfique pour tous les âges, indépendamment de la morphologie, de la condition physique ou du niveau sportif. La méthode Pilates se concentre sur le renforcement du tronc du corps (abdomen, dos et hanches) par des exercices uniques sans impact.
Avantages du pilates : Flexibilité, posture, force, équilibre, fonctionnalité, muscles plus longs et plus minces.
Se remettre d’une opération, porter ses enfants, se vautrer dans le canapé, conduire pendant de longues périodes… Toutes ces activités peuvent provoquer une douleur au niveau des os et des muscles pendant une période prolongée.
En pratiquant régulièrement le Pilates, vous enseignerez à votre corps à se mouvoir de manière à conserver ses formes et sa force, afin de prévenir les douleurs et vous aider à vous sentir fort et en bonne santé.
Venez découvrir ce que le Pilates peut faire pour vous et joignez-vous à moi les vendredis matins à 9h00.
Je suis née en Italie il y a plus de 50 ans où j’ai passé beaucoup de temps à la montagne en contact avec la nature. A l’âge de 16 ans j’ai déménagé en Suisse. Pendant plus de 20 ans j’ai travaillé dans une multinationale, qui m’a permis de voyager dans le monde entier et de découvrir de nombreuses cultures, croyances et habitudes différentes. Cette période de ma vie était très enrichissante mais trouver l’équilibre entre le travail et la vie privée est devenue une tâche compliquée lorsque je suis devenue maman. C’est là que j’ai commencé à pratiquer le yoga. C’est lors du premier confinement du Covid que j’ai décidé de me consacrer à l’étude et à la pratique du yoga spécialement concernant le bien-être de la femme dans la période de la ménopause. Mon mode de vie frénétique m’a menée à entrer en ménopause à la fin de mes 40 ans avec des forts symptômes. En voulant trouver une solution naturelle pour me soulager, j’ai entrepris des études de physiologie, anatomie, nutrition et suivi une formation spécifique de thérapie de Yoga hormonal pour la femme. A cela j’ai ajouté une formation de Ménopause yoga qui combine la médicine occidentale et le bien-être oriental d’une manière holistique pour soutenir les femmes à travers les différentes étapes de la ménopause.
Aujourd’hui mon objectif et ma passion est de contribuer à l’amélioration de la qualité de vie d’autres femmes grâce à la pratique et aux bienfaits du ménopause yoga et du yoga hormonal. Je suis particulièrement désireuse de soutenir les femmes qui se préparent à la ménopause ou qui la vivent. La ménopause peut être une opportunité pour améliorer notre qualité de vie et enfin dédier plus de temps à nous-même. J’espère que vous vous joindrez à moi dans ce voyage et que nous pourrons en ressentir les bienfaits ensemble.
Ménopause Yoga (MY) les jeudis de 15h45 à 16h45
Vers le cours Ménopause Yoga
Je commencerais cette introduction par le fait que l’union du corps et de l’esprit est primordiale pour trouver son équilibre et sa liberté mentale. C’est ce qui m’a permis de gérer mon stress au quotidien en tant que cheffe d’entreprise dans un domaine de performances continuent. Le yoga m’a permis d’apprécier à nouveau le moment présent, de me retrouver avec moi-même sans jugements, à mon propre rythme et de libérer mon esprit.
C’est cet atout incroyable que je souhaiterais transmettre grâce à ma formation de Hatha & Ashtanga, qui permettra à qui que se soit de trouver ou retrouver son calme et un esprit clair et équilibré, au travail, au sport ou dans la vie de tous les jours.
Je peux le dire, « le yoga à changé ma vie », cet équilibre tant recherché au fil des années, vaut de l’or et me permets d’atteindre mes objectifs à tout niveau. D’où, l’un de mes souhaits est de me lancer dans des études de sophrologie, la relaxation en pleine conscience, qui aide à se construire une image positive de soi-même et qui se marie parfaitement avec les pouvoirs du yoga.
Le yoga s’adresse à tout le monde, tout autant aux hommes qu’aux femmes, d’où cette envie de partager cette expérience et pourquoi pas, tôt le matin lorsque l’énergie est la plus pure et aussi, avec les hommes.
J’ai envie d’ apporter cet équilibre et cette forces à travers des pratiques qui s’ adapteront à vos envies, vos besoins et votre évolution, la flexibilité de ses cours et la détente pour construire son estime de soi sont mes clefs principaux pour vous emmener dans cet univers du bien–être.
Venez tenter l’expérience, elle vaut le coup !
Diplomée RYS 200 Hatha&Ashtanga Yoga (Asana, Pranayama, Philosophie, Meditation, Anatomie)
Actuellement – Formation Sophrologue
Vers le cours Hatha Harmony
