Les valeurs de liberté, de bonheur et de partage sont puissamment enracinées dans mon être depuis toujours et continuent à nourrir ma vie. Enfant hyperactive, le besoin d’espaces verdoyants s’est très vite fait sentir pour trouver mon équilibre. Forêts, cours d’eau, prairies et pâturages furent mes compagnons au quotidien et c’est au sommet des arbres, blottie dans les branches, que je trouvais mon refuge. Sans le savoir, je faisais mon premier pas vers le yoga, cette union, ce lien avec plus Grand que soi.
Il y a longtemps (à l’âge de 18 ans) que mon voyage vers l’univers de la santé, du mouvement et de l’accompagnement, a débuté. D’abord par un long parcours dans plusieurs centres de Fitness entre Ferney-Voltaire et Lausanne, puis mon envie de liberté, de voler de mes propres ailes m’a permis, aux cotés de mon mari, d’ouvrir notre chaine de Fitness à Genève, sur la Côte et à Lausanne.
Le yoga a naturellement pris de plus en plus de place dans ma vie, jusqu’au jour où il m’a semblé évident de partager les bienfaits de cette pratique millénaire. J’ai donc suivi de nombreuses formations pour asseoir mes connaissances (diplômes de Yoga, Reiki, Hypnose ericksonienne, EFT, Cohérence Cardiaque).
Bien que je tire toute mon inspiration de la lignée ancestrale du Védanta, l’enseignement de Swami Sivananda et son approche traditionnelle du Hatha Yoga, j’ai eu envie d’ouvrir mon horizon aux pratiques plus modernes comme le Yoga sur Chaise, le Yin Yoga, le Vinyasa et grâce à ma maitrise de l’état modifié de conscience, je vous guide dans de fabuleuses séances de Yoga Nidra (rêve éveillé) accompagné d’un Bol de Cristal pour favoriser la relaxation profonde.
Pourquoi à Founex ?
Pourquoi ouvrir un centre de yoga loin de Nyon, Gland ou Genève où l’affluence serait plus importante ?
Tout simplement parce que j’ai eu la chance d’ouvrir cete salle de yoga au coeur de mon village. Là où va se propager une énergie de paix et de sérénité.
Apporter le yoga au cœur de mon village m’offre l’opportunité de favoriser les activités locales sereines et soutenir la mobilité douce.
Ce qui me tient particulièrement à cœur et qui me procure du bonheur, c’est d’offrir aux enfants, à proximité de l’école, les outils puissants, aujourd’hui indispensables, pour gérer leurs émotions (peurs, angoisses, etc.) afin de développer leur confiance en soi pour leur avenir.
Nous sommes maintenant 9 professeurs de yoga indépendants à proposer un panel de 15 cours différents qui s’adressent à tous les niveaux, du débutant au plus initié.
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