Horaires
Lundi et Mardi à 18h15

Je réserve mon cours par whatsapp au 079 707 12 55
(Toute session qui n’est pas annulée 24 heures à l’avance sera facturée)

Toutes nos actions du quotidien tirent leur force de notre centre. La pratique du Pilates vous permettra de mobiliser et de renforcer en douceur tous vos muscles profonds, en particulier votre ceinture abdominale.

Mes cours s’adaptent à vous, quels que soient vos objectifs et votre condition physique, tous les lundis et mardis à 18h15.

Je vous y attends pour :

• Apprendre à respirer
• Soulager vos tensions
• Améliorer votre posture
• Gagner en stabilité et en équilibre
• Gagner en force physique et mentale