Samedi 4 mai de 9h à 12h
ATELIER
PUISSANCE PELVIENNE & HARMONIE HORMONALE
Ouvert aux femmes de tout âge, surtout conseillé à partir de la péri-ménopause (env. 40 ans) quand les hormones commencent à se déséquilibrer et le planché pelvien à s’affaiblir.
THEORIE & PRATIQUE
Sally, physiothérapeute, spécialisée dans la rééducation du périnée et Barbara, thérapeute de yoga hormonal et coach en ménopause, ont réuni leurs forces dans cet atelier :
• Découvrez l’univers des muscles du périnée, comment les identifier et les tonifier
• Explorer comment protéger votre plancher pelvien et les organes du bassin
• Apprenez le rôle des hormones reproductives et leur évolution à partir de la péri-ménopause
• Découvrez les bienfaits du yoga hormonal et retrouvez votre équilibre de façon naturelle
Nous nous réjouissons de vous retrouver pour ce moment de partage et de découverte dans les locaux chaleureux et intimes de Yoga Founex, Grand-Rue 28.
Inscription par whatsapp :
Sally 079 510 31 61
Barbara 079 349 68 55
Date : 4 mai 2024
Heure : 9h-12h
Prix : 90.- chf
Inscription par whatsapp : 079 240 72 72
