Horaires
Jeudi à 19h30 

Je réserve mon cours avec Lorena 079 240 72 72

(Toute session qui n’est pas annulée 24 heures à l’avance sera facturée)

Pour moi, le yoga est un chemin continu d’exploration de soi — une pratique qui invite à trouver l’équilibre entre discipline et douceur, et à apprendre à lâcher prise, en abordant la pratique comme une offrande plutôt que comme une quête de soi.

J’enseigne comme je vis : en éternel élève, sans prétendre avoir toutes les réponses, mais en partageant la pratique avec honnêteté, chaleur et curiosité.

Mes cours sont ancrés dans la tradition et façonnés par mon parcours en Ashtanga Vinyasa.
Je propose une pratique complète, basée sur une séquence définie qui intègre le souffle, les asanas et la méditation.

Lorsque cela est bienvenu, j’apporte des ajustements ainsi que des adaptations afin de soutenir l’expérience unique de chaque élève.

Viens explorer une pratique qui va au-delà des postures, un espace pour respirer, ressentir et te reconnecter à l’essentiel.

Ouvre la porte à cette expérience, j’ai hâte de cheminer avec toi sur ce chemin.

Lorena