Horaires
Jeudi à 12h15

Je réserve mon cours par whatsapp au 078 604 82 82
(Toute session qui n’est pas annulée 24 heures à l’avance sera facturée)

Yoga Wave est une invitation à découvrir le Yoga et sa propre vague intérieure qui peut fluctuer au fil du temps à travers les respirations, les postures, les instants de méditation et de relaxation. Yoga Wave est une invitation à se découvrir et se surprendre soi-même, en douceur et selon son propre rythme.

Le cours pourra être suivi d’une immersion, facultative, dans le lac peu importe la température. Les bienfaits de la nage en eau froide sont immenses, et c’est avec plaisir que je vous donnerai de multiples façons de se préparer et de bénéficier de tous les effets positifs de cette pratique merveilleuse.

Il est possible de rejoindre le cours à tout moment de l’année, car je propose un accompagnement personnalisé et une habituation progressive à l’eau froide.

Dans la joie de vous rencontrer bientôt!