Skip to main content

Centre de Yoga à Founex en Suisse

Des cours de yoga pour nos villages de Terre Sainte, Commugny, Coppet, Chavannes-de-Bogis et Nyon

Et si le yoga devenait accessible, proche de chez vous, et adapté à votre réalité ?

Situé à Founex, au cœur de Terre Sainte, à seulement 15 minutes de Genève, Accessible Yoga Founex est une association locale née du désir de rendre le yoga accessible à toutes et tous.

Le projet est né en 2018 avec une intention simple : permettre aux habitants du village de pratiquer le yoga à pied, dans un cadre bienveillant.

Depuis 2018, l’association s’est développée pour offrir une grande diversité de pratiques, afin que chacun·e puisse trouver le yoga qui lui ressemble, quel que soit son âge, sa condition physique ou son parcours.

Dans notre salle rénovée en 2024, vous êtes accueilli·e dans une atmosphère authentique et chaleureuse, où l’on prend soin du corps, où l’on apaise le mental, et où l’on crée du lien entre générations et cultures.

Les cours sont principalement proposés en français et en anglais.
L’accueil peut également se faire en allemand, espagnol, italien, slovène, serbo-croate et russe, reflétant la richesse multiculturelle de la région, entre villages de Terre Sainte, Ecole Internationale, Organisations Internationales et le bassin genevois.

Avec leur présence dynamique et lumineuse qui garantit la continuité et l’esprit du lieu, 9 différent.es professeur·es viennent partager leurs spécialités, enrichissant et dynamisant l’offre du studio tout en soutenant avec coeur, l’association.

✨ Ici, chacun avance à son rythme – dynamique, intense, doux ou très doux
✨ Ici, le yoga s’adapte à vous.
✨ Ici, votre bien-être devient une priorité.

Venez découvrir Accessible Yoga Founex… et ressentez l’énergie du lieu.

Pour votre premier pas au studio, la solution: le Bon Découverte 
2 cours à choix pour CHF 50.– (validité un mois)

Voir la liste des cours

Professeur.es de Yoga et Pilates

Corinne Righetti Fondatrice

Hatha Yoga, Yin & Yang, Yin Yoga, MUNZ FLOOR, Bols Tibétains, Yoga Nidra, Yoga sur Chaise et Pranayama

Mon chemin avec le yoga

Depuis toujours, les valeurs de liberté, de bonheur et de partage guident ma vie. Enfant, je trouvais mon refuge dans la nature : les arbres, les rivières et les prairies m’offraient un espace de paix, bien avant que je ne découvre que le yoga était, lui aussi, ce lien avec quelque chose de plus grand que soi.

Avant d’arriver au yoga, j’ai exploré plusieurs approches thérapeutiques, hypnose, EFT, Reiki, bols tibétains. Très vite, une évidence s’est imposée à moi : il manquait une dimension essentielle, celle du corps. Le yoga est alors devenu le fil conducteur qui reliait toutes ces pratiques, en leur donnant une assise corporelle et une profondeur.

Formée à différentes approches, du Hatha Yoga traditionnel Swami Sivananda au Yin yoga, Vinyasa, Yoga sur Chaise ou encore Yoga Nidra – j’ai aujourd’hui accumulé plus de 950 heures de formations certifiées en yoga, sans compter les spécialisations en yoga pour enfants, ou histoire et philosophie du yoga. Cette richesse me permet de transmettre une pratique complète, qui nourrit à la fois le corps, l’esprit et l’âme.

Pourquoi à Founex ?

Parce que je crois profondément que la paix et la bienveillance se cultivent d’abord là où nous vivons. Quand une énergie « d’amour »prend racine au cœur d’un village, elle se propage et peut transformer toute une communauté.

Accessible Yoga Founex est né de ce désir : offrir aux habitants de Founex et Terre Sainte un lieu où chacun peut se ressourcer, retrouver confiance et force intérieure. Un lieu où les aînés, les enfants, les adultes découvrent que la paix intérieure devient peu à peu une paix partagée.

Aujourd’hui, nous sommes 10 professeurs de yoga et Pilates indépendants réunis autour d’un même élan : proposer des cours variés, accessibles à tous les niveaux, pour que chacun puisse trouver son chemin à son rythme, dans la joie et la simplicité.

« Nous semons des graines… À chacun de les faire germer vers plus de sérénité intérieure et laisser éclore la paix et le respect autour de nous »

Voir les cours

Marie

Pilates, Fascias Pilates

Notre corps parle.
Notre posture traduit notre état mental. Notre état mental s’imprime sur notre corps. Ayant toujours exercé une activité physique, je suis passée de la simple pratique régulière du Pilates au désir de vouloir l’enseigner à mon tour. Passionnée par la communication, mon approche intègre les expériences tirées de ma vie personnelle et professionnelle. À travers l’observation, je souhaite vous amener à prendre du temps pour vous, à ressentir, vous écouter et développer votre potentiel.

Présentation de mon cours

« Nous sommes les architectes de notre propre bonheur. »

Toutes nos actions du quotidien tirent leur force de notre centre. La pratique du Pilates vous permettra de mobiliser et de renforcer en douceur tous vos muscles profonds, en particulier votre ceinture abdominale.

Mes cours s’adaptent à vous, quels que soient vos objectifs et votre condition physique, tous les lundis et mardis à 18h15. Je vous y attends pour :

  • Apprendre à respirer
  • Soulager vos tensions
  • Améliorer votre posture
  • Gagner en stabilité et en équilibre
  • Gagner en force physique et mentale

Je me réjouis de vous retrouver pour une belle session de Pilates tous les lundis et mardi à 18h15

Vers le cours de Pilates

Flavio

Ashtanga Vinyasa

« Yoga is not an ancient myth buried in oblivion. It is the most valuable inheritance of the present. It is the essential need of today and the culture of tomorrow. »
Swami Satyananda Saraswati

À propos de Flavio

Flavio est originaire du Tessin et de Barcelone, deux cultures qui nourrissent son ouverture d’esprit et sa richesse intérieure. Très tôt, il a eu l’occasion de découvrir l’Inde et ses traditions, une expérience marquante qui a éveillé en lui une sensibilité particulière pour le yoga et sa dimension spirituelle.

Après un accident de ski qui l’a éloigné de la course à pied, son sport de prédilection, Flavio a trouvé dans le yoga un nouvel espace de liberté et de dépassement de soi. Ce chemin est devenu une véritable passion, puis une vocation. Sa pratique assidue lui a révélé la puissance du yoga pour apaiser le mental, cultiver la présence et ouvrir la conscience.

Son parcours

Formé à Genève et à Barcelone dans plusieurs lignées reconnues – Ashtanga, Hatha, Iyengar, Yin Yoga, Prana Vinyasa, Sivananda, Jivamukti et Dharma Yoga – Flavio est certifié Yoga Alliance et enseigne depuis plusieurs années avec générosité et enthousiasme.

Très impliqué dans la communauté yogique, il est co-fondateur de la Sangha Sakhitva Yoga, un collectif qui rassemble plus de 150 professeurs, principalement en Espagne. Ensemble, ils organisent des retraites, des événements caritatifs et des rencontres pour tisser des liens entre pratiquants et transmettre la richesse de cette discipline.

Sa vision

Pour Flavio, le yoga est bien plus qu’une pratique posturale : c’est un art de vivre qui invite à l’équilibre, à la paix intérieure et au partage. Dans chacun de ses cours, il propose une expérience où le corps se libère, où le souffle guide, et où l’esprit trouve un espace d’apaisement et de clarté.

Vers le cours ashtanga_vinyasa

Elena

Yoga sur Chaise, Ashtanga

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans, et j’ai à cœur de le rendre accessible à toutes et tous. Au fil de mon parcours, l’Ashtanga est devenu une base importante de ma pratique personnelle, m’enseignant le lien subtil entre le mouvement, la respiration, le regard (dristi) et la présence à soi.

Titulaire d’un Master de l’Université de Genève en psychologie et sciences de l’éducation, avec une spécialisation dans l’enseignement aux adultes, ainsi que d’un diplôme Yoga Alliance obtenu à Nyon, je suis profondément convaincue que le yoga peut s’adapter à chaque personne, quel que soit l’âge ou la condition physique.

C’est dans cet esprit que, en tant que membre de l’association Accessible Yoga Founex, j’accompagne Corinne actuellement dans l’enseignement du yoga sur chaise. Cette pratique douce et sécurisante permet de bouger, de respirer, de renforcer le corps et de retrouver de la mobilité, tout en respectant les possibilités de chacun·e. Le yoga sur chaise est particulièrement adapté si vous souhaitez reprendre une activité en douceur, préserver votre autonomie ou simplement prendre soin de vous sans vous mettre au sol.

Je me réjouis de vous rencontrer lors d’un cours de yoga sur chaise le mercredi à 10h30

Voir les cours

Lorena

Vinyasa Dynamique

« Yoga is not an ancient myth buried in oblivion. It is the most valuable inheritance of the present. It is the essential need of today and the culture of tomorrow. »
Swami Satyananda Saraswati

À propos de Flavio

Flavio est originaire du Tessin et de Barcelone, deux cultures qui nourrissent son ouverture d’esprit et sa richesse intérieure. Très tôt, il a eu l’occasion de découvrir l’Inde et ses traditions, une expérience marquante qui a éveillé en lui une sensibilité particulière pour le yoga et sa dimension spirituelle.

Après un accident de ski qui l’a éloigné de la course à pied, son sport de prédilection, Flavio a trouvé dans le yoga un nouvel espace de liberté et de dépassement de soi. Ce chemin est devenu une véritable passion, puis une vocation. Sa pratique assidue lui a révélé la puissance du yoga pour apaiser le mental, cultiver la présence et ouvrir la conscience.

Son parcours

Formé à Genève et à Barcelone dans plusieurs lignées reconnues – Ashtanga, Hatha, Iyengar, Yin Yoga, Prana Vinyasa, Sivananda, Jivamukti et Dharma Yoga – Flavio est certifié Yoga Alliance et enseigne depuis plusieurs années avec générosité et enthousiasme.

Très impliqué dans la communauté yogique, il est co-fondateur de la Sangha Sakhitva Yoga, un collectif qui rassemble plus de 150 professeurs, principalement en Espagne. Ensemble, ils organisent des retraites, des événements caritatifs et des rencontres pour tisser des liens entre pratiquants et transmettre la richesse de cette discipline.

Sa vision

Pour Flavio, le yoga est bien plus qu’une pratique posturale : c’est un art de vivre qui invite à l’équilibre, à la paix intérieure et au partage. Dans chacun de ses cours, il propose une expérience où le corps se libère, où le souffle guide, et où l’esprit trouve un espace d’apaisement et de clarté.

Vers le cours vinyasa dynamique

Lara

Slow Flow, Slow Flow Débutants

“Yoga is like music. The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life.”
B.K.S. Iyengar

Mon voyage dans le Yoga a commencé quand j’étais enceinte en 2012 à Genève. J’ai cherché un moyen de soulager mes maux de dos, mais aussi de cultiver un certain équilibre dans ma vie. Depuis lors, j’ai toujours été attirée par le bien-être physique que le Yoga a pu m’apporter.
Plus tard, ma famille est passée à 4 et nous nous sommes installés dans notre charmant village de Founex.

J’ai terminé ma certification YTT 200 heures en mars 2021 aux États-Unis. J’ai été formée au Vinyasa, Hatha Yoga et au Restorative Yoga. J’ai également abordé certaines connaissances en Yin Yoga et en Yoga sur chaise. Pendant mon cursus, j’ai acquis des connaissances Yogiques plus spirituelles et conscientes.
Par la suite, j’ai commencé à donner des cours privés à des personnes ayant différentes difficultés physiques. J’ai continué mon parcours en enseignant le Yoga Dos puis le Slow Flow chez Accessible Yoga Founex depuis Novembre 2021. J’y pratique le Yoga avec mes élèves pour leur bien-être physique et émotionnel où tout le monde est le bienvenu.
Ayant terminé ma formation de nutritionniste ayurvédique, je continue d’approfondir ma pratique et d’enrichir mes compétences au fur et à mesure de mon enseignement. Mon cours est bilingue (Français-Anglais), il convient à tous les âges et j’y apporte les variations nécessaires pour chaque élève.

Commencer le Yoga c’est un début de vie!

Vers le cours Slow Flow

Nina

Pilates

« Yoga is not an ancient myth buried in oblivion. It is the most valuable inheritance of the present. It is the essential need of today and the culture of tomorrow. »
Swami Satyananda Saraswati

Passionnée de mouvement depuis toujours, j’ai réalisé que bouger participait non seulement à mon équilibre physique, mais également mental et émotionnel. Ma découverte du yoga il y a une vingtaine d’années fut alors une véritable révélation, cette discipline amenant à appréhender chaque mouvement avec conscience mais aussi à harmoniser les différentes parties de l’Être. J’ai aussi été séduite par les nombreuses techniques de Paranyama qui m’ont ramené à l’essence même du souffle, celui qui nous accompagne du premier instant au dernier, mais auquel on ne prête pas forcément attention dans nos quotidiens bien chargés. Dès lors, le yoga ne m’a plus quittée. A chaque étape de ma vie, il s’est adapté, que ce soit lors de mes grossesses ou lorsque j’avais peu de temps à lui consacrer. Premier élément à retenir et non des moindres, c’est le yoga qui s’adapte à vous, et non l’inverse. Raison pour laquelle j’apprécie proposer à mes élèves un large panel d’options afin que tout le monde puisse trouver sa propre voie vers la pratique du yoga.

Enseignante au Secondaire II de formation de base, l’envie de partager le yoga s’est tout naturellement dessinée avec le temps. Mon choix s’est alors porté sur une formation proposée par les Sports Universitaires de Lausanne suivant les enseignements traditionnels de la Bihar School of Yoga en Inde, fondée par Swami Satyananda Saraswati, mais également celle de l’approche du « yoga sans dégâts » de la Dre De Gasquet. Au cours de ce cursus et dans le cadre d’un module en yoga pour la santé, j’ai eu la chance de pratiquer un yoga adapté avec des personnes ayant eu un évènement cardiovasculaire dans le cadre d’une réadaptation cardiaque de phase III nommée Eureca aux HUG. J’y ai alors (re)découvert un réel pont entre yoga et santé, dont j’ai moi-même fait personnellement l’expérience, et qui m’a naturellement mené à me former en yoga thérapie auprès du Dr Lionel Coudron au sein de son institut l’IDYT, où je suis actuellement en cours de formation.

Mon souhait le plus cher est de partager le yoga avec joie et sincérité, mais aussi de le rendre accessible afin que toutes et tous puissent en faire au moins une fois l’expérience. Et ainsi se forger sa propre opinion. Le yoga, terme que l’on peut traduire par union, est avant tout un chemin en (et vers) soi, au cours duquel la progression est selon moi plus importante que la destination elle-même. Alors si l’appel du yoga se fait sentir, je serai ravie de faire ce bout de chemin avec vous et vous dis à très vite sur le tapis !

Vers le cours pilates avec Nina

Emilie

Vinyasa, Yoga maman bébé

J’ai commencé le yoga à une période où j’avais besoin de me recentrer et de retrouver un meilleur équilibre dans ma vie. Dès mes premiers cours collectifs, j’ai ressenti un bien-être immédiat et découvert tout ce que cette pratique pouvait apporter. Très vite, j’ai eu envie d’aller plus loin.

Le yoga est pour moi un chemin vers plus de présence, d’équilibre et de clarté intérieure. C’est cette expérience que je souhaite partager : un espace où le souffle accompagne le mouvement, où l’on explore autant la sérénité que l’élan du flow, et où chacun peut revenir à soi.

Au fil de rencontres avec des professeurs, j’ai décidé de me former au Vinyasa et Hatha Yoga à Genève, et par la suite au Yin Yoga (certifiés RYS – Yoga Alliance), et de transmettre à mon tour. Mes premières expériences d’enseignement ont confirmé mon envie de transmettre une passion.

 

Aujourd’hui installée à Founex, je souhaite partager le yoga localement, comme une manière simple de créer du lien et d’apporter du bien-être à la communauté.

 

Vers le cours vinyasa

Kristinka

Pilates

Je suis convaincue que le Pilates s’adresse à tout le monde et qu’il est bénéfique non seulement pour le corps, mais aussi pour le bien-être mental.
C’est l’idée d’aider les gens comme moi, à devenir plus forts, plus souples et à maîtriser leur corps, qui m’a convaincu de devenir instructeur de Pilates.
Je suis certifiée Basi Mat Pilates et Basi Pilates – All Studio Apparatus. 

La méthode pilates est enrichissante et bénéfique pour tous les âges, indépendamment de la morphologie, de la condition physique ou du niveau sportif. La méthode Pilates se concentre sur le renforcement du tronc du corps (abdomen, dos et hanches) par des exercices uniques sans impact.

Avantages du pilates : Flexibilité, posture, force, équilibre, fonctionnalité, muscles plus longs et plus minces.
Se remettre d’une opération, porter ses enfants, se vautrer dans le canapé, conduire pendant de longues périodes… Toutes ces activités peuvent provoquer une douleur au niveau des os et des muscles pendant une période prolongée.
En pratiquant régulièrement le Pilates, vous enseignerez à votre corps à se mouvoir de manière à conserver ses formes et sa force, afin de prévenir les douleurs et vous aider à vous sentir fort et en bonne santé.
Venez découvrir ce que le Pilates peut faire pour vous et joignez-vous à moi les vendredis matins à 8h30.

Vers le cours de pilates avec kristinka

Barbara

Yoga Hormonal, Yoga sur Chaise

Je suis née en Italie il y a plus de 50 ans où j’ai passé beaucoup de temps à la montagne en contact avec la nature. A l’âge de 16 ans j’ai déménagé en Suisse. Pendant plus de 20 ans j’ai travaillé dans une multinationale, qui m’a permis de voyager dans le monde entier et de découvrir de nombreuses cultures, croyances et habitudes différentes. Cette période de ma vie était très enrichissante mais trouver l’équilibre entre le travail et la vie privée est devenue une tâche compliquée lorsque je suis devenue maman. C’est là que j’ai commencé à pratiquer le yoga. C’est lors du premier confinement du Covid que j’ai décidé de me consacrer à l’étude et à la pratique du yoga spécialement concernant le bien-être de la femme dans la période de la ménopause. Mon mode de vie frénétique m’a menée à entrer en ménopause à la fin de mes 40 ans avec des forts symptômes. En voulant trouver une solution naturelle pour me soulager, j’ai entrepris des études de physiologie, anatomie, nutrition et suivi une formation spécifique de thérapie de Yoga hormonal pour la femme. A cela j’ai ajouté une formation de Ménopause yoga qui combine la médicine occidentale et le bien-être oriental d’une manière holistique pour soutenir les femmes à travers les différentes étapes de la ménopause.

Aujourd’hui mon objectif et ma passion est de contribuer à l’amélioration de la qualité de vie d’autres femmes grâce à la pratique et aux bienfaits du ménopause yoga et du yoga hormonal. Je suis particulièrement désireuse de soutenir les femmes qui se préparent à la ménopause ou qui la vivent. La ménopause peut être une opportunité pour améliorer notre qualité de vie et enfin dédier plus de temps à nous-même. J’espère que vous vous joindrez à moi dans ce voyage et que nous pourrons en ressentir les bienfaits ensemble.

Yoga Hormonal les lundis de 12h00 à 13h00

Vers le cours yoga hormonal

Rosaria

Yoga Prénatal, Yoga Postnatal, Cercle des mamans

Amoureuse de la nature, j’ai depuis toujours, passé des heures à la contempler et à l’utiliser comme élément ressourçant, voire guérisseur. Après avoir terminé mon parcours universitaire, j’ai troqué mes pointes de danse classique et mes baskets de running, contre un fin tapis sur lequel j’éprouve tout simplement la sensation du contact avec mes pieds nus, lorsque mon corps embrasse mon âme. Yoga,
pranayama, méditation, énergie, Australie, Ibiza, Inde et Bali… des lieux, des moments, des rencontres, des cultures, des découvertes qui ne cessent de me faire vibrer et que j’adore partager.
​​
Avec les années, les expériences, les formations, j’ai pris conscience que la nature n’est pas simplement un élément externe que l’on regarde mais que si j’étais tant touchée par elle, c’est parce que nous sommes intimement liés. Ma grossesse et mon accouchement ont été, des moments révélateurs et fortement guérisseurs. J’ai appris à apprécier l’énergie féminine, l’énergie Yin, l’énergie Shakti à sa juste valeur et à l’honorer. Depuis, je me suis formée aux yoga prénatal et postnatal et j’accompagne les familles vers un enfantement en pleine conscience et puissance, dans mon rôle de doula.

Vous l’imaginez bien, mes pratiques de yoga suivent les vibrations des saisons et des cycles lunaires, sont dictées par les énergies du moment et sont enrichies par les ressources empruntées aux éléments de la nature.
Mon crédo : se relier à sa nature pour retrouver son pouvoir personnel.
​
Je me réjouis de vous guider sur le chemin de votre reliance à votre nature profonde et de vous faire goûter à la joie du mouvement en conscience à travers un doux mélange de mes passions : la nature, le yoga, l’hypnose, la magie et l’énergie.

Rosaria

Vers le cours Yoga Holistique
Vers le cours Yoga Prénatal

Offre d'Emplois

Professeur de Yoga pour Enfants

Professeur de Yoga pour Enfants – Indépendant
Nous sommes à la recherche d’un professeur de yoga pour enfants indépendant, résidant idéalement dans le village de Founex ou dans l’une des communes de Terre-Sainte avoisinantes. Si vous êtes passionné par le yoga, les enfants et avez une bonne expérience dans l’enseignement aux enfants, cette opportunité est pour vous.

Responsabilités :
– Concevoir et animer des séances de yoga adaptées aux enfants de 4 à 12 ans dans un environnement sûr et stimulant.

– Créer une atmosphère ludique et engageante pour permettre aux enfants d’explorer le yoga et de développer leur bien-être physique et émotionnel.

– Encourager le développement de la confiance en soi, de la concentration et de la conscience corporelle chez les enfants à travers des techniques de respiration, des postures et des jeux.

– Collaborer avec les familles et les écoles locales pour offrir des programmes de yoga enrichissants pour les enfants.

– Être flexible afin de pouvoir offrir occasionnellement des camps de « vacances de jour » durant les périodes de vacances scolaire, des cours « famille » le weekend, des ateliers, des spectacles, et sorties pique-nique et bien d’autres choses si l’envie est présente.

Exigences :
– Certification de professeur de yoga accréditée 200h ainsi que spécialisation enfants 100h

– Excellentes compétences en communication et capacité à interagir avec les enfants de manière positive et encourageante.

– Sensibilité aux besoins individuels des enfants et capacité à s’adapter à différents styles d’apprentissage.

– Capacité à gérer de manière autonome les aspects administratifs et organisationnels de votre activité en tant que professionnel indépendant.

– Intégrer le team de Accessible Yoga Founex et assister, dans la mesure du possible, à toutes les séances communes mensuelles avec les professeurs.

Avantages :
– Flexibilité dans la gestion de votre emploi du temps.

– Opportunité de contribuer au bien-être et au développement des enfants de votre communauté.

– Potentiel pour développer votre clientèle et votre entreprise de yoga avec l’aide de Accessible Yoga Founex.

– Collaboration avec les professeurs, les familles et les institutions locales.

Si vous êtes prêt à inspirer et à guider les jeunes esprits à travers l’univers inspirant du yoga, nous aimerions avoir de vos nouvelles !

Veuillez envoyer votre CV et une lettre de motivation décrivant votre expérience dans l’enseignement du yoga aux enfants à

Accessible Yoga Founex
Corinne Righetti
Grand Rue 28
1297 Founex

Nous sommes impatients de vous accueillir dans notre team
Accessible Yoga Founex

Vers les CONDITIONS

Cours de Yoga à Founex

Informations légales

Politique de confidentialité

Politique de cookies

© 2022 Accessible Yoga Founex